O Yoga é muito mais que fazer ásanas, trabalhar a flexibilidade e alongamento. Yoga é um caminho para a Liberdade, um meio de se autoconhecer para tomar consciência dos próprios condicionamentos, físicos, mentais, emocionais e sociais para amorosamente superá-los e perceber a verdadeira natureza do Ser: A paz e a felicidade.
Neste mundo cada vez mais acelerado e caótico, que nos empurra à produtividade exacerbada, ao consumismo, trabalho incessante, que gera ansiedade, pressão, burnout...
O Yoga é um caminho acessível para a reconexão com a essência de paz que já somos.
É nisso que eu acredito, o Yoga como caminho possível e necessário, do qual podemos usufruir para viver de forma mais leve e mais significativa.
